什么是真正的道家辟谷,辟谷的好处是什么

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所属分类:居家风水

辟谷最早是一种道家的修行方法,由于他能够改善人的体质,并且对疾病有很好的治疗作用,这套方法就通过道家修行者的传播,逐渐传入民间,成为养生者一种身体健康和保养的方法。

什么是真正的道家辟谷,辟谷的好处是什么

站在一般的认识角度,辟谷中的很多现象是难以让人理解的。如:人体怎么可以那么长时间不吃东西;一些有病的人通过辟谷,不吃药疾病怎么就好了;不吃东西怎么身体反而会比以前好;我们虽然疑惑,但这些现象却真实地发生了,他极大的挑战了我们的习惯性思维。要把辟谷的道理说清楚,必须明白辟谷的方法和原理!

什么是真正的道家辟谷,辟谷的好处是什么

辟谷的原理就是,通过短期不食五谷杂粮,清理肠胃,以保持体内内环境、内空间清洁,从而促进各脏腑功能,提高免疫能力。从气功养生、修炼的角度讲,通过定期和不定期的辟谷,可使细胞处于“缺食夺气”的状态,使人体内外气相通,产生天人合一功效,加速细胞与外界物质和能量的交换,夺取大自然的宇宙真气(灵能),同时使人更易放松入静,大脑潜能得以开发,启智开慧,是修为层次提高的捷径。

什么是真正的道家辟谷,辟谷的好处是什么

辟谷可以健脑益智、开发人体潜能。由于去掉了体内多余的脂肪和毒素,体内得到了全面的清洁,肠胃得到了调节和休养,心灵因而得到澄清和升华。性情得以陶冶,视野载阔,了悟人生,明悟真理。使人产生新的人生观和世界观,对宇宙和自然有了全新认识。

什么是真正的道家辟谷,辟谷的好处是什么

总之过去道家当做修炼成仙的一种方法,而今是辟谷养生指导师运用能量来修养身心。人食五谷杂粮,在肠中积结成粪产生秽气,道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷,吸风饮露”的仙人行径,企求达到不死的目的。现代人食物丰富,吃得太多太好,辟谷是为了养生、排毒、美容,养颜,调理身体。

仁泽易道
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